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怎样爱护自己的牙齿

场景/问题/来源

牙齿,怎么保护,如何保护,保护方法

我的愛不疼、。问：2020-11-14 00:34:12

知识/回答

怎样爱护自己的牙齿比较好？

我的愛不疼、。问：2015-11-14 00:34:12关键词：牙齿怎么保护如何保护保护方法

我要回答

我儿时父母针对爱牙护齿的意识并并不是很高度重视，因此如今我的牙就有点儿坏掉了，如今要想好好地的爱牙护齿，想问应当怎样爱护牙齿？

BT知识网网编解释：爱牙护齿关键是以饮食搭配和生活方式2个层面下手。最先生活方式层面，便是要培养早中晚刷牙，刷牙漱口的良好的习惯，吃了东西之后要勤漱口清洁，那样才可以爱牙护齿。第二层面便是饮食搭配层面，最先不必吃一些糖份较为高的食材，例如糖块，生日蛋糕，朱古力这些。次之不可以喝汽水，汽水对牙的腐蚀较为大。此外要多吃一些能爱牙护齿的食材，主要是一些新鮮的水果蔬菜，桔子，苹果这些。

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