红枣紫薯能一起煮粥吗

场景/问题/来源

红枣,黑薯,熬粥

红枣紫薯能一起煮粥吗

知识/回答

紫红薯是一种很好的保健养生食材，尽管和地瓜是同科绿色植物，可是她们的差别是十分大的，地瓜尽管生产量大，种植总面积广，可是其营养成分远远地不如紫红薯，并且紫红薯近些年做为一种保健养生食材被全力青睐，能够制成各种各样紫薯粥，下边就讨论一下大枣紫红薯能一起熬粥吗？有什么作法呢？

作法一：

1、将紫红薯削掉外皮，清理干净后切割成一小块。

2、大枣紫薯粥的生活中简单做法。

3、将大枣清理干净，取下枣胡预留。

4、将清洗干净后的稻米和紫红薯一起放进锅中，添加适度的水，大火烧开。

5、当锅内烧开时，将准备好的大枣放进锅中，随后变换至文火慢熬至熟。留意常常关心锅内的情况，能够适度用汤勺开展拌和，避免粘底锅。

常见问题：

1、紫薯粥是含有蓝紫色的，因此无需怪异粥为何颜色问题。

2、服用时也可添加适量的白砂糖，口味更优。

作法二：

1、紫红薯削皮切片苞米剥粒五谷杂粮清洗

2、下锅放水细心煮

3、盛出后视口味酌情考虑加纯蜂蜜或白砂糖，估算无需加，由于大枣和紫红薯就够甜的了。

作法三：

1、第一步，先把稻米一小把清洗放进石锅里边熬成粥。

2、第二步，将紫红薯煮开削皮辗压成紫薯泥（小宝宝小，就碾成泥，假如小宝宝变大，能够切一小块就可以了）。

3、第三步，将大枣放进锅中煮开，取下削皮削皮，剁碎碎（小宝宝小剁的碎一点，假如小宝宝咬合工作能力好能够剁大些）。

4、等大米粥煮到浓稠之后，取下放进小宝宝专用型煮锅中，添加紫薯泥，搅拌。

5、再添加大枣碎（由于大枣沒有煮透因此不太好碾成泥），搅拌熬煮三分钟分鐘。

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