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骨折吃什么好的快

场景/问题/来源

骨折,营养,保健

骨折吃什么好的快

知识/回答

大部分的骨折都是创伤引起的，一般发生在强烈撞击和受到强大外力时，骨折时人体的的骨骼出现连续性或者完整性的破坏，除了需要到医院进行治疗外，还要特别注意通过饮食加快康复。

骨折吃什么好

1、早期 ( 1— 2周)

受伤部位瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞 ,此期治疗以活血化瘀 ,行气消散为主。饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等

,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓

,影响日后关节功能的恢复。

2、中期 ( 2- 4周 )

瘀肿大部分吸收 ,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要

,可在初期的食谱上加以骨头汤、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。

3、后期 ( 5周以上 )

受伤 5周以后 ,骨折部瘀肿基本吸收 ,已经开始有骨痂生长 ,此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等

,能饮酒者可选用际全消炎正骨酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

小贴士：骨折5周后一般都可开始做功能锻炼，适当锻炼有助康复，痊愈前不可负重，不吃腥辣易上火食物。

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