心脑血管硬化-大众养生网
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心脑血管硬化是动脉硬化的一种,心脑血管硬化患者很容易引发中风,因而具有非常大的危险性,必须及早进行治疗采取防护措施,以免病情扩大,出现心脑血管应该应该怎么办呢?
一、心脑血管硬化怎么办?
常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。
葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。
吃鲜青椒:鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。
吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃4支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。
二、心脑血管疾病的早期症状
1、经常性头痛、头晕、耳鸣,思维缓慢,反应迟钝,记忆力减退,注意力不集中。
2、睡眠质量差,多梦,醒来后感到很累。
3、手指尖或手指发麻或发抖发颤,偶尔感到腿发麻,需要反复按压或拍打才见好转。
4、舌头发麻发僵,说话不利索,嘴角常感到湿润,或控制不住流口水。
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