南瓜籽的营养价值
南瓜籽的营养价值
南瓜籽便是我们别名的白瓜子，是冬瓜的種子，它的味儿香醇，具备非常好的营养成分，并能具有一定的预防传染病实际效果，非常是对防止一些裂头蚴病症有非常好的实际效果。此外它的营养成分很高，所榨成的南瓜籽油具备特别好的健康保健实际效果，遭受大家的热烈欢迎与钟爱。下边我们看来一下它的营养成分和作用有什么。
南瓜的营养成份较全，营养成分也较高。青南瓜中维他命C及葡萄糖成分比老南瓜丰富多彩。老南瓜则钙、铁、胡罗卜素成分较高。这种对预防哮喘病均较有益。
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