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眼睛不舒服怎么办

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眼睛不舒服,如何治疗,怎么治疗

眼睛不舒服怎么办

知识/回答

眼睛老觉得不舒服，这种问题可能在生活当中很多人会遇到，尤其是长期用眼过度的话，眼睛疲劳干涩，就会有不舒服的感觉，这些可以通过定一些眼药水缓解，而且要对眼睛部位正确地进行按摩。

1、滴眼药水

这个是比较常见的办法，至少我们这边不少人用这个方法，滴完后眼睛确实舒服不少，不过建议眼药水要在医生的建议下使用，不要随便相信广告。

2、按摩眼睛

按摩的时候要把眼睛闭上,手指按住眼头位置,轻轻的按摩几次.

3、多喝水

现在大多数的公司都会开空调了，应该多喝水补充水分，可让眼睛黏膜不是那么的干涩.

4、多看远方

如果是靠近窗户的位置，可以看一下窗外，这样可以改变视距，让眼睛放松一下。

5、喝茶

推荐喝茶的时候泡一些枸杞,或是决明子,这些都是对眼睛很有帮助的东西.多喝的话对眼睛有好处。

6、枸杞

枸杞有明目滋肝，滋阴补肾的作用。以中医五行学说讲，肝脏开窍于目，所以枸杞可以对眼干，眼涩有一定的作用。

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