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怎样才能不长痘

场景/问题/来源

不长痘,方法,怎么办,祛痘

莫离、无不弃问：2020-01-19 09:41:46

知识/回答

怎样才能不长痘呢？

莫离、无不弃问：2015-01-19 09:41:46关键词：不长痘方法怎么办祛痘

我要回答

现如今的女生男孩儿们都十分重视表面，假如脸部长了痘痘都是费尽心思一切办法祛痘的，但是现如今有很多的护肤品都并不是非常好用，那麼我们就需要从根源下手，怎么才能不起痘呢？

BT知识网网编解释：

实际上起痘是件很烦恼的事儿，也会给我们的日常生活产生许多不必要的不便，那麼怎样才能尽可能的不起痘呢，实际上想控制起痘也是要从平常的作息时间饮食搭配下手的，例如作息时间表要规律性，不必长期熬夜要早起早睡，饮食搭配还要多留意，不必吃一些太过腥辣的食物要多吃些新鲜水果蔬菜，假如标准容许的能够每日和一些纯蜂蜜，那样长期坚持不懈出来便会有显著的实际效果，期待大家都能在根源控制住脸上痘痘的生长发育。

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1、长痘痘的时候能吃海鲜吗？

长痘不能吃海鲜。海鲜属于发物，首先海鲜对痘痘的愈合没有帮助，而且对痘痘有负面影响。另外体质容易长痘，皮肤一般都属于比较敏感的皮肤，所以长痘了还吃海鲜可能会导致痘痘加重。另外长痘痘的主要原因是体内湿热，不能很好的缓解，造成内分泌失调，长痘痘。而海鲜正好是海产品，不能温补，或者甘厚味，对湿热也没有任何帮助。...[查看全文]

2、经常长痘痘的人可以吃芋头吗？

脸上长痘痘的人是可以吃芋头的，芋头的营养成分很多，平常餐桌上也是很常见的。长痘痘还是需要从以下几个方面调理的，首先，饮食上要清淡，不能吃油腻辛辣有刺激的食物，而且不能吃生冷的食物，饮食要合理搭配。其次，睡眠要充足，睡眠不好，内分泌就会失调，很容易长痘痘。最后，多加运动，运动可以使我们的新陈代谢加快，加快排毒的速度，就会大大改善面部的情况。

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