熏衣草精油的功效与作用
熏衣草精油的功效与作用
薰衣草作为一种花卉植物在我们的生活中出现的频率非常高,而且许多人将薰衣草当做时尚的花卉代名词,熏衣草的香气四溢,而且还可以用来炼制精油,其精油成分的功效对人体十分有益,下面就来看看熏衣草精油的功效与作用有哪些的讲解吧。
1、熏衣草精油有助睡眠
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。
2、熏衣草精油可以用作净身浴
倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。
3、熏衣草精油可以用作家庭应急
熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生。烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。
生理面
4、熏衣草精油可降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。
5、熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
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