鸡头米的功效与作用及食用方法

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鸡头米的功效与作用及食用方法

知识/回答

不清楚早晨有没有吃过鸡头米，鸡头米也是一种谷类食物，能够合理的协助我们考虑吃饱穿暖问题，多吃一些鸡头米，还能够合理地协助我们促消化，减轻我们很多人近期出現的消化不良的状况，并且鸡头米也是一种十分有营养成分的食材，鸡头米的作用与功效及吃法有什么大伙儿一定十分很感兴趣。

鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺连藕、肇实、鸡流子鸡头实，鸡头子，鸡头果，鸡头，鸡痈，鸡嘴莲，雁头，雁啄实，鸿头，乌头，水鸡头，流水黄，肇实，刺连藕，刺莲蓬，刺莲蓬实，刀伏苓，黄实，苏黄，芡实米，卵菱，剪伏苓。

1益气，为滋润健壮性食材，和莲籽一些类似，但伏苓的收敛性锁精功效比莲籽强，适用漫性泄泻和小便频数，梦遗滑精，女性带多腰酸等。

2遗精滑精，孱弱小儿遗尿，老人小便频数] 伏苓15克，桑椹子12克，菟丝子、盐车前子各9克，水煎服。小便频数及频繁遗精。用秋石、白茯苓、伏苓、莲籽各二两，共研为末。加蒸枣制成成肉丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送食。此方名“四精丸”。

3漫性泄泻(包含漫性肠结核，五更泄泻等)] 伏苓、莲肉、山药、薏米仁等分，磨研成细粉，每一次30-60克，加白砂糖煮熟作点心吃。

4伏苓茯苓功效甘涩平，具备健肾涩精、健脾止泻的作用。

5伏苓在中国自古以来作为青春永驻魅力、避免暮气沉沉之良物。

想来大伙儿如今针对鸡头米的作用与功效及吃法有什么早已拥有一个更加清楚的了解，并且鸡头米也是一种十分美味的食物，大家都能够试着着应用一下，当我们的家里来啦客人，可以用鸡头米来酒宴客人是用十分非常好的挑选。

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