水果加工显威力
水果加工显威力
新鲜水果我们倒是吃完许多，可是你保证 你将营养成分吃进去吗?吃苹果大量的情况下大伙儿全是买回来剥了皮就立即服用，假如在服用以前略微生产加工一下，那麼水果的营养使用价值会高些。各位朋友一定不必消耗了新鲜水果中的营养成分哦!
荔技：浸盐水吃完不易上火.
梨子：老冰糖服用能止咳嗽。
甜瓜：买来不红的淡味甜瓜，可将它当做东瓜对待，切片连皮一起煲鸭汤(加豆腐皮、薏仁米等辅材)，可解暑、身心健康压、健脾开胃、止渴。
香蕉苹果：香蕉苹果性凉，可身心健康压、去燥火。香蕉苹果中以黑点、“红梅花蕉”为最好，蘸盐水冷冻吃。蕉皮能切絮状加醋泡一下，再拌凉瓜吃。可切成片后裹生鸡蛋、小麦面粉煎炸，煎炸后的蕉皮和蕉肉脆香爽口;蕉肉还可倒成糊状，和入冰淇淋中冷冻后吃，或添加凉皮中煮，制冷后做成香蕉苹果凉皮糕，也能用米糊包成汤圆煮吃。
梨子：除清洗连皮鲜吃外，可捣泥成梨糕，加老冰糖后服用，能清热解毒、止风热咳嗽;也可连皮切成块，和番木瓜、小枣、猪骨头一起熬汤，有解暑、清肺润肺、健脾开胃功效。
得以看的，美味可口的新鲜水果要是稍稍生产加工一下便能够 充分发挥出它的杀伤力。如今知道，就不必消耗了，大伙儿一起试一试吧!
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