黑木耳红枣枸杞汤

场景/问题/来源

枸杞汤,疗效,益处

黑木耳红枣枸杞汤

知识/回答

在黑木耳红枣枸杞汤这道菜式中，起关键功效的便是木耳这一食物，别的的全是主次的，起輔助功效的。可是，大伙儿对木耳这一食物掌握是多少？又了解是多少两者之间有关的小常识？仅有全方位掌握这种內容，才可以把木耳配搭好，让其功效充分发挥到最大限度，协助身体增加抵抗力。

中医学觉得，黑木耳性平味甘，入胃、小肠经。而木耳，是黑木耳的一种。木耳来源于黑木耳科细菌黑木耳、毛木耳或皱黑木耳的子实体，原为天然的，现多见人工服务培育。

当代试验科学研究证实，内寄生于不一样树桩或栽培基质上的木耳，所含成份与药用价值不同。一般说，木耳关键带有蛋白、人体脂肪、多种营养元素，及其钙、磷、铁等无机物成份，具备抗血凝，抗血栓产生，推动免疫功能，调整血糖等普遍的药用价值。木耳做为食品，味甘淡，可随本人的钟爱随意添料调料，做成各式各样的人间美味，比如黑木耳红枣枸杞汤。

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