枸杞大枣红糖姜煮水喝
枸杞大枣红糖姜煮水喝
枸杞大枣红糖姜熬水喝,如今很多人常常用到的健康养生方法,还能够用许多 别的的食物来开展健康养生,由于枸杞子中有补肾壮阳的实际效果,红枣能够 补气补血,而老红糖和姜能够 一起热,配搭在一起较为合适推动血液循环系统,能调整人体的各类身体素质,对人体有很多的功效,因此 是十分受人热烈欢迎的。
难度系数:切墩(初中级)時间:1钟头以上
主要材料
干桂圆多个红枣多个
枸杞子多个
干桂圆枸杞红枣红糖姜膏的作法流程
1. 磨姜蓉
2. 大枣、干桂圆清洗控干水,切成小丁,放进电蒸锅。
3. 再倒进姜蓉
4. 倒进老红糖开蒸
5. 我小熊宝宝的电蒸锅,按煲汤蒸了3钟头,半途放进洗好控干水的枸杞子
6. 装进事前消毒杀菌好的器皿内
小提示
姜有很多膳食纤维,我只留姜蓉口感好一点能够 都喝进去。磨姜蓉的情况下要还记得戴手套,要不然会辣辣的。
姜片枸杞子红枣桂圆老红糖能够 一起煮,不相冲。姜片枸杞子红枣桂圆老红糖
单独食物相克表
姜 羊肉:一起吃会腹痛
姜 兔子肉:热寒一起吃,可致腹泻
大枣 葱:易造成消化不良
大枣 海螃蟹:一起吃非常容易患热寒病
大枣 鱼+葱:一起吃会消化不良
大枣 银鱼:让人腰腹部隐隐作痛
大枣 牛乳:影响蛋白的消化吸收
大枣 沙参:作用相冲
大枣 虾米皮:一起吃会中毒了
老红糖 牛羊肉:腹胀
老红糖 牛腱:腹胀
老红糖 皮蛋:一起吃会造成中毒了
老红糖 牛乳:使牛奶的营养使用价值大幅度降低
老红糖 牛扒:不利营养成分的消化吸收;
老红糖 豆桨:不利营养成分的消化吸收
老红糖 春笋:产生磷酸氢钙糖基,对身体不好
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