食疗方对症取材抗感冒

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食疗方对症取材抗感冒

知识/回答

秋冬季转季是发烧感冒的多发期，除开服药注射外，各种各样抵抗发烧感冒的按摩疗法也不妨一试，下边为您强烈推荐三款非常好的饮食疗法：

1、轻微风寒感冒喝红糖生姜水：

姜片10克切成片放水烧开，加老红糖15克趁着热服。姜片药效辛温，能袪风祛寒。在冬季若不慎感染寒症，喝一碗红糖生姜水略微流汗，确定有祛寒邪之功效。但仅适用轻微风寒感冒病人。

2、咳嗽痰多易咳嗽喝白箩卜汤：

萝卜250克切成片，放水煎后趁着热温服。萝卜对咳嗽、咳嗽有痰等呼吸系统疾病有不错的輔助医治功效。白萝卜汤尽管对发烧感冒沒有立即医治功效，但能缓解发烧感冒产生的鼻塞、咳嗽等诸多不适感。

3、风热感冒、流感喝金银花粥：

金银花茶9克，淡豆豉9克，水煎去渣，添加梗米60克熬粥食。金银花茶寒性，能清热去火、消防疏散风寒风热，还对感冒病毒有抑制效果;淡豆豉性凉，常与金银花茶一起医治风热感冒。特别适合以发热、头痛、咽喉肿痛为临床症状的风热感冒者和流感病人。

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