老爱睡觉是怎么回事

焉然、恋凄月问：2020-02-27 17:38:45

老爱睡觉是怎么回事呢？

焉然、恋凄月问：2015-02-27 17:38:45

我要回答

我一直以来是个喜欢睡的人，现如今都快四十了，很多朋友都睡不着觉，我却偏要睡不够，何时躺床上都能入睡，老爱睡觉是什么原因呢？

BT知识网网编解释：

睡不着觉不太好，老是入睡也不是好事儿。假如十分爱睡觉，精神面貌也不太好得话，最好是到医院门诊看一下是否得嗜睡症了。假如仅是犯困，而且不睡的情况下，精神也挺不错的，能够 无需解决，只需要调节自身的作息时间表就可以了。睡觉时间长的人也是许多的，入睡较为规律性，何时都能入睡，不是什么错事。可是经常如果睡不够得话，就需要注意了，这说明本身缺乏蛋白、维他命等，要尽早调养自身了。

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