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写字的正确坐姿

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写字的正确坐姿

知识/回答

书写时哪些的座姿是恰当的呢？网编下边有一些小结大伙儿能够讨论一下，对比一下自身平常的写字姿势有没有不正确，坚信一个恰当的写字姿势对我们的人体一定是有益处的，并且许多情况下通常是有误的写字姿势是导致我们眼睛视力不太好的关键要素。

恰当的写字姿势

1写字姿势，综上所述，有一首打油诗：

头正身直足平

眼离纸张一尺

手离笔头一寸

胸离桌缘一拳

3头正身直足平：头调正，不可以歪着斜着头，身正，身体还要放到不可以侧着或卧着，足放平，脚平放到地面上，不必翘腿垫脚的。

4眼离纸张一尺：双眼需离纸张有一尺的间距，不可以靠的太近，也不可以离的很远，现在有很多人近视，就习惯性离纸张靠近，那样的习惯性不太好.

5手离笔头一寸:手离笔头的间距为一寸，它是抓笔的方法。抓笔一般大概在一整只笔的前三分之一处。

6胸离桌缘一拳。胸不可以借助着餐桌，也不可以离餐桌过远，以一拳的间距为宜。

8在书写时,要关心座姿三层面

9头放正；肩放平；人体直，稍前伸；两腿并列脚放平。

三个一

1“三个一”，即：胸离餐桌一拳远，眼离书籍一尺远，手离笔头一寸远。

五个移

移纸：写完一.二个字后要移纸不变手；许多学员是移手不变纸，导致身顺手移座姿倾斜眼睛斜视。

移肘：许多学员胳膊全放到桌旁线内，应该是胳膊对称性45度摆在桌面，三分之二移在桌旁线之内，三分之一移在桌旁线之外；与身体产生平稳的三角支撑点关联，很易控制胸距桌旁线一拳。

4移笔：撰写下笔点是鼻头正对着笔头轴线向偏移一公分；反过来，如弹着点在轴线上或往左的部位便会档着视野，头当然向左偏造成头往左边倾斜，头歪斜。

5移臀：要虚坐不满意坐，屁股向凳眼前移三分之一；

6移身：凳高、桌高腰与身体相符合，坐着椅子上胳膊松驰的腕关节与桌面上平行面为宜。桌凳不配对状况在家里更为突显，一根椅子就替代了餐桌。

在书写的情况下大伙儿一定要留意好恰当的写字姿势，一个恰当的写字姿势不但会使我们有一手好字，另外也不会对我们的眼睛视力导致影响，因而我们大伙儿在书写的情况下一定要留意维持一个恰当的写字姿势哦。

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