长期久坐对男性的危害
长期久坐对男性的危害
站立原本是大家用于歇息的一种姿势方法，可是长期性的站立却可以给大家的日常生活产生较为大的影响，比如，长期性过多的站立会令人越来越懒散，精神消沉的这些，也有的人长期性站立会造成人体出現病症风险性，因而，这需要大家重视起來，尤其是男士们，下边就讨论一下长期性长坐对男士的伤害大吗？
1、长坐容易得到前列腺炎
长坐时，身体上身的净重电机额定功率在下身，坐落于外阴部的男性前列腺备受“压力”之害，非常容易造成男性前列腺血液循环系统不太好，新陈代谢物质沉积，促使男性前列腺腺体堵塞，腺液代谢不畅，导致男性前列腺漫性血肿，从而引起前列腺炎。
2、长坐会使心脏功能衰落
身体对心脏劳动量的要求随着降低，血液循环系统缓减，时间一长则会使心脏功能衰落，造成心肌肉萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐下来工作中的脑力劳动，冠心病患病率为12%，而精力员工仅为3%。
3、长坐导致血液循环系统欠佳
长坐没动会使静脉流回遇阻，十二指肠肛管静脉出現扩大，血液瘀积，造成静脉曲张而出現痔疮，产生肛门胀痛，流血或脓血便等。
4、长坐会使男士提早进到女性更年期
长坐没动的男士因欠缺锻练的机遇，非常容易出現向心性肥胖，即将军肚。长坐被压迫男性前列腺和男性睾丸，影响部分的血液循环系统，非常容易造成勃起功能障碍。长坐没动，还会继续造成心理状态压抑感、没精打采、怠倦乏力、哈欠连天。因而一直“黏”在桌椅上的男士脑力劳动会比别的男士更早踏入女性更年期。
5、长坐没动会造成颈椎僵硬
长坐会影响颈总动脉对头部的血供，还毁坏了一切正常生理弯曲，出現弓背或骨质增生等。
6、长坐易患癌症
人体免疫体细胞的总数会伴随着运动量提升而升高，长坐没动造成细胞免疫作用不高，对外部发病因素免疫力下降，因而容易得到癌症。研究发现，长坐的人患结肠癌的风险性显著高过常常健身运动的人与精力员工。这是由于长坐的人肠道蠕动变弱缓减，排泄物中的危害成份包含致癌物质在乙状结肠内停留并刺激性肠粘膜，再再加长坐者腹部、骨盆、腰骶部血液循环系统不畅，可造成肠胃免疫屏障作用降低，进而提升了结肠癌的病发风险。
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