长寿饮食原则：少三白多三黑！
长寿饮食原则：少三白多三黑！
长寿需要良好的心态，也需要健康的饮食，平时的饮食做到健康营养，自然可以长寿的。下面让我们看看怎么吃能长寿吧！
长寿饮食原则：少三白 多三黑
“三白”指的是盐、糖、脂肪。
吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄取量应低于5克。
求《史记·淮阴侯列传》的字词翻译，有急用~~~~~始为布衣时，贫无行，不得推择为吏，又不能治生商贾 其他 2020-06-17 …
淮阴侯列传译文淮阴侯韩信者,淮阴人也.始为布衣时,贫,无行,不得推择为吏,又不能治生商贾,常从人寄 其他 2020-07-12 …
“舌尖上的安全”一直是各地民生热词．下列做法符合食品安全要求的是（）A.用加碘食盐作调味品B.用霉 化学 2020-07-22 …
《周礼》中六饮、六食、六膳、百羞、百酱、八珍分别指什么食医掌和王之六食六饮．六膳．百羞百酱八珍之齐 其他 2020-07-25 …
文言文阅读淮阴侯韩信者，淮阴人也。始为布衣时，贫无行，不得推择为吏，又不能治生商贾，常从人寄食饮， 语文 2020-07-28 …
文言文阅读淮阴侯韩信者，淮阴人也。始为布衣时，贫无行，不得推择为吏，又不能治生商贾，常从人寄食饮， 语文 2020-07-28 …
营养学家为研究食物中蛋白质含量对婴幼儿生长的影响，调查了一批年龄在两个月到三岁的婴幼儿，将他们按食物 数学 2020-11-05 …
下列做法对人体无害的是（）A．在食盐中加入碘酸钾（KIO3）以消除碘缺乏病B．制作腊肉常入亚硝酸盐作 化学 2020-11-06 …
学校食堂提供的午餐食谱如下。请回答21~25题。主食馒头、米饭副食红烧牛肉、清蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、清炒 化学 2020-12-01 …
侯韩信者，淮阴人也。始为布衣时，贫无行，不得推择为吏，又不能治胜商贾。常从人寄食饮，人多厌之者。常数 语文 2020-12-14 …