早教吧百科知识频道 --> --> -->

看书注意力不集中怎么办

场景/问题/来源

注意力不集中,读书,怎么解决,解决方法

伪装灬那么累问：2020-06-29 14:14:50

知识/回答

看书注意力不集中应该怎么办有效？

伪装灬那么累问：2015-06-29 14:14:50关键词：注意力不集中读书怎么解决解决方法

我要回答

儿子马上就要参加自学考试了，可是我发现他最近看书的时候，总是容易分神，注意力十分的不集中。请问，看书注意力不集中应该怎么办有效？

BT知识网小编解答：

你好，对于你儿子的情况，建议你要多方面的考虑，首先你需要明白，他看书注意力不集中的原因，这样的话来采取针对性的措施才有效果。当然了，其实你可以从外界条件来进行改善的。比如说，给他看书坐的椅子就不要过于舒适了，这样的话是会让他出现注意力不集中的。其次，在他看书的时候，旁边不要发出任何的声音，当然书桌上面也不要摆设其他的物品。最后，希望你要让他学习一会儿之后，就要出去走走，最好是做做深呼吸以及伸展运动，这样对于大脑是有益处的。

小编推荐 :

1、孩子注意力不集中是缺什么所导致的呢？

孩子出现了注意力不集中的情况，一般都是因为身体中缺乏了微量元素所导致的情况，首先是因为孩子身体中缺痛铜，缺铜会导致身体中多巴胺-β羟化酶产生一定的抑制住的情况，并且导致了甲肾上腺素出现不足的情况，表现为注意力的不集中，第二个是因为身体缺锌的关系，身体缺锌的话，会使得孩子的神经末梢产生发育问题，从而退化了注意力得到集中的情况。

...[查看全文]

2、孩子注意力不集中缺什么所导致的呢？

儿童出现了注意力不集中的情况，一般都是因为身体中缺锌所导致的情况，因为锌是孩子成长发育中不可缺少的一种元素，锌尤其是对于脑部的发育情况，还有身体的面利益都有着极重要的作用，缺锌的话就会导致神经系统出现了过于兴奋的情况，代谢异常，所以就是会有大脑注意力的分散，建议可以口服一些药物来补充身体缺锌的情况，还有平时要给孩子安静的环境。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢