安神汤你想知道安神汤的做法吗
安神汤你想知道安神汤的做法吗
随便社会的发展，人们工作的压力也是越来越大。因此，越来越多的人开始食用安神汤来让自己安神、宁心。那大家知道安神汤的做法有哪些吗?今天小编就来教大家如何做安神汤。想要知道的朋友，不妨一起来看看吧。
六大安神汤
在我们国家有许多安神汤的做法，然而最常见的安神汤却是一下六种。至于哪六种安神汤呢?我们就一起来看一看吧。
1、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。
酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
2、静心汤
需要川丹参、龙眼肉各三钱，一到两碗的水煮成半碗，做好了，在睡觉前半个小时服用。
该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
3、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。
4、三味安神汤
需要远志各、麦冬个一钱，酸枣仁三钱，使用500毫升的水并将其煮成50毫升，做好后，在睡觉之前服用。
以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
5、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤。
该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
6、养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
该粥可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
安神汤的做法
当归木耳汤
原料：当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克、葱姜少量、盐3口味、鸡粉2克、高汤200克、清水1000克。
做法
1、木耳泡发备用。
2、肉片、当归、葱姜加入汤煲。
3、加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟。
4、加入四季豆和木耳，旺火煮沸。
5、转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味。
五福安神汤
主料：红枣10颗莲子10颗 桂圆8颗枸杞15粒牛蒡50克
配料：红糖50克
做法
1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用。
2、做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟。
3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟。
4、最后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。
人参鸡汤
原料：人参15克，母鸡1只，葱、姜、黄酒、胡椒粉各适量。
做法
鸡杀后洗净剁块，放入砂锅内，加水适量，并加入参同煨，先武火烧开，再改文火煨至鸡八成熟时，放入调料，再加盖煮至鸡烂熟止，并放入味精即成。
功效：镇静安神。
黄芪炖鸡
材料：母鸡1只，黄芪、大枣、枸杞子、葱段、姜片各适量。
调料：盐适量。
做法
1、母鸡宰杀洗净，去头、脚、内脏。
2、黄芪、大枣、枸杞子分别清洗干净，部分填入鸡腹内，然后放入锅中，加适量清水。
3、大火煮开，撇净浮沫。
4、添加葱段和姜片，再加入余下的药材，然后加盖用大火煮至上汽后转小火慢炖1小时，再加入适量盐，继续煮5分钟即可。
莲子桂圆汤
材料：莲子55克，鸡蛋2个，桂圆肉、大枣、姜片各适量。
调料：味精、盐各适量。
做法
1、鸡蛋磕入碗中，打散;莲子洗净，去心;大枣去核，洗净。
2、锅置火上，倒入适量清水煮沸后，放入桂圆肉、姜片、大枣、莲子，煮沸后转小火煮35分钟，然后淋入蛋液，最后加味精、盐煮至入味即可。
结语：相信大家看完以上的内容之后，一定会感慨，安神汤的做法好多哦，对吧。那大家如果出现心神不宁的时候，不妨来试一试小编教大家的安神汤做法，相信大家做法之后服用，会有很好的效果的。并且这些安神汤的做法很简单的，不是吗?
妊娠安胎汤的做法 超简单的安胎汤做法赶紧收藏 怀孕 2020-03-29 …
孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。其中最重要的是（）A.接受父母的一切教诲B.长大后定期 政治 2020-05-17 …
下面的漫画启示我们：①孝敬父母就是要赡养父母，给父母物质上、经济上的供养②孝敬父母就是要给父母精神 政治 2020-05-17 …
甘麦大枣汤的功用是( )A.养心安神,补心血B.养心安神,补脾气C.养心安神, 医卫类考试 2020-05-17 …
清营汤的功用是( )A.泻火养阴,凉血散瘀B.益气养阴,宁心安神C.清热凉血, 医卫类考试 2020-05-17 …
清营汤的功用是( )A.清营养阴,凉血散瘀B.清营养阴,宁心安神C.清营凉血, 医卫类考试 2020-05-17 …
神位的安放都要注意些什么事情 其他 2020-06-18 …
中文菜单翻译沙县小吃茶树菇排骨汤（清凉补钙）8.00枸杞猪心汤（补血益气）8.00莲子猪肚汤（健胃 其他 2020-06-23 …
孝敬父母是多种多样的，孝敬的最高境界是尊亲。下列选项中属于尊亲行为的有[]A、物质上的赡养B、不给 政治 2020-07-01 …
给下列词语分类任劳任怨忐忑不安喜出望外鞠躬尽瘁赴汤蹈火含情脉脉目瞪口呆心惊肉跳1.表现人物品质的词 语文 2020-07-02 …