冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗？

场景/问题/来源

香菜汤,怎么减肥,如何减肥

冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗？

知识/回答

愈来愈多的人重视自身的身型，现在是以瘦为美丽的时期，而且也是一个看长相，看身型的社会发展，每一个人都想有着极致的身型，因此减肥瘦身在平常便是大伙儿非常关心的事儿，减肥方法许多，根据一些食材也是能够轻松减肥瘦身的，东瓜黑木耳香菜汤是我们常常会喝的一种汤，那这类汤减肥吗?

东瓜黑木耳香菜汤能够减肥吗?

具备一定的减肥瘦身功效。

东瓜黑木耳香菜汤是一种营养丰富而且发热量很低的滋补汤，在其中东瓜中带有丙醇二酸，有祛毒降血脂的作用，针对避免身体长胖具备关键实际意义，还能够有利于身材健体。配搭上能够健脾开胃祛毒的香莱，提高身体胶原蛋白粉，不仅补充身体素质，还能够减肥除燥，对皮肤也有很大的益处。而黑木耳性温，味甘。具备益气养血、降血压的作用。三者放到一起熬汤，即美容养颜还减肥瘦身。

东瓜黑木耳香莱汤怎么做?

东瓜黑木耳香菜汤

食物：黑木耳、东瓜、香莱、食用盐。

作法流程：

1、将黑木耳提早泡开，并将东瓜清洗切成片，香莱清洗切条;

2、随后在锅中放进小量植物油、放进大蒜瓣煸香;

3、将除开香莱之外的食物都放进锅中略微炒一下，随后适当的水，盖上外盖煮十分钟;

4、锅开后放进香莱，及其食用盐，搅拌均匀就可以起锅服用。

东瓜黑木耳香菜汤可的服用忌讳?

1、忌讳群体

一般有渗出性中风、血脂异常、脾胃气虚、脾胃虚弱、胃寒胃痛的群体都不适合服用本产品。

2、不适合经常服用