红枣花生汤的功效与作用

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花生,什么好处,哪些营养

红枣花生汤的功效与作用

知识/回答

饮食搭配不但能让我们品味到不一样的美味食物，可是食材的类型也是各种各样的，在考虑不一样的人对食材的规定的另外还能对人体具有更强的调养功效，在其中大枣花生汤味儿甘甜美味可口，而且还能非常好的提升我们的身体免疫力，可是要想跟更强的对人体开展调养除开要把握好做法也要把握好作用，下边一起掌握下大枣花生汤的作用与功效有什么。

大枣花生汤的作用与功效有什么

大枣味甘性温，有益气、宁心安神的作用;花生仁具备健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用以气血两虚、各种各样失血过多病、头晕眼花、神疲倦力、记忆力下降者服用。

花生红枣汤

用材：连衣裙花生仁200克，大枣30～50克。

制作方法：大枣、花生仁同放锅中放水适当煮至花生仁熟烂就可以。

作用：花生红枣汤可健脾和胃，益气养血活血，润肺止咳催乳。可用以气血两虚，各种各样失血过多病，头晕眼花，恶心想吐，燥咳，奶水稀缺，慢性肾炎初期伴血尿和低蛋白血症的輔助饮食疗法。留意：湿热重，湿痰较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄厚的人不适合服用。大枣糖份丰富多彩，糖尿病患者最好是少吃。

作法：将花生仁、红枣放锅内，加适度的水，慢火煮至红枣软烂，再添加老冰糖搅拌均匀就可以。

或是：花生仁一大把(约50颗)，提早小水泡三十分钟，与大枣一起放锅内，进水三碗半。熬煮三十分钟后盛出。放到溫度约4零摄氏度时，添加适量纯蜂蜜，口味更强。

上边便是对大枣花生汤的作用与功效有什么的详细介绍，根据掌握以后我们了解大枣花生汤能非常好的补血补气另外还对脾胃虚弱有非常好的调养功效，而且做为产后恢复人体食材也是非常好的挑选。可是要想人体更为身心健康我们一定要留意营养与膳食的平衡。

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