保胎期间吃什么比较好
FAQ解答
保胎期间吃什么比较好呢?
梦剩哪一些问:2015-05-29 15:47:23
我要回答
怀孕的前三个月一定要留意些,医师那样叮嘱我的,我怀孕三个月了,前三个月是安胎期,因此 要需注意,安胎期内吃啥比较好呢?
BT知识网网编解释:
一般来说女性怀孕前三个月胎儿还出自于不稳定阶段,在这里三个月期内要需注意,维护好胎宝宝。在这期间在饮食搭配上还要留意提升营养成分,最先要补充充足的蛋白,多吃蛋类食品,豆类食品和豆类食品,多喝牛奶,那样能够给胎宝宝出示充足的营养成分。次之要补充充足的维他命和矿物,多吃水果,多吃绿叶子的蔬菜水果。此外在前三个月也要留意补充叶酸片,那样能够合理的防止畸形胎儿。
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