宝宝几个月可以补钙
宝宝几个月可以补钙
儿童补钙是宝宝成长过程中必不可少的，补钙时间也有一定的讲究，很多母亲不知道宝宝几个月开始可以补钙。孩子补钙时间主要针对儿童的缺钙症状，正常情况下，新生儿出生四个月后就可以开始补钙。
1.补钙时间
如果妈妈在怀孕期补过钙，那么两个月的宝宝是不用补钙的，除非宝宝有明显的缺钙症状。
2.婴幼儿及儿童缺钙症状：
睡眠不好，易惊醒多汗，烦躁好哭，易感冒，出牙晚，说话迟，智力发育迟滞，生长发育不良，身材矮小，厌食，腹痛(非寄生虫性)牙齿歪斜，走路不稳，记忆力差，反应迟钝。
小宝宝由于生长迅速容易缺钙，但是也不是一定的。宝宝何时开始补钙要看宝宝是否缺钙，所以建议如果没有明显的缺钙表现，家长又不放心，可以做个微量元素测试再决定是否补。
3.补钙注意
通常情况下，不是明显缺钙，最好在宝宝四个月后再进行增补，另外选择钙剂也相当重要，市面上的钙营养补充剂品种繁多，选择钙营养补充剂时，除了注意它的钙元素净含量是否高外，还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳类的钙制剂，会因海洋软体动物吸附能力强，常有对人体有害的重金属，不适合小儿服用。另外，有些钙源对胃肠道刺激大，常会出现胃肠不适、便秘等现象。目前，最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取)、L-乳酸钙等，它们不伤肠胃、适合小儿娇嫩的胃肠道。
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