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孕妇喝酸奶好还是纯奶好

场景/问题/来源

孕妇,纯奶,酸奶,功效

孩子气小女子问：2020-01-21 14:07:31

知识/回答

纯奶和酸奶对于孕妇那个营养更好些？

孩子气小女子问：2015-01-21 14:07:31关键词：孕妇纯奶酸奶功效

我要回答

我怀孕应经有三个月了，近期不久已过呕吐的环节，会出东西了。以便补充营养成分家婆帮我买的纯牛奶让喝，但是我不太喜欢纯牛奶的味儿，想酸牛奶。究竟纯牛奶和酸牛奶哪个营养成分更强些？

BT知识网网编解释：

您好，最先祝贺你了怀孕。女性在怀孕期都是有一定的妊娠反应，经常呕吐，已过这段时间，就需要赶紧补充营养成分，小宝宝才可以身心健康的生长发育生长发育。实际上酸牛奶喝纯牛奶的营养成分都很合适孕妇的。我本人建议你能把2个更替的食用最好是。牛乳中的蛋白、优质蛋白质全是孕妇急缺的营养元素，常饮可以补充人体所需。而酸牛奶的营养元素和牛乳一样的另外，还多了益生菌粉，益生菌粉能够非常好的调整人体肠道的消化和吸收。建议您适当的二种更替来食用，营养成分更全方位。

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由于在怀孕的特殊时期，准妈妈最好不要用花露水之类的，含有一些刺激性气味的东西对宝宝不好，一般要是被咬了发觉后尽早用肥皂水清洗，肥皂水的碱性可以中和蚊子分泌的酸性毒液，也就不那么痒了，要是痒的厉害，就再抹点碘酒，这个是绝对安全的。夏天不要用蚊香和电蚊香液，可以在孕婴店买一些止痒的药水，一般的孕婴药店都有，最好挂上蚊帐，注意防蚊。

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