饭后一个小动作100%护肝解乏
饭后一个小动作100%护肝解乏
很多人忙了一整天，夜里就想歇一会，刷刷微博看视频，却不知道，那样很伤人体。实际上要是一个动作，不但能养肝，还能快速修复全身动能。那便是静座。静座为什么有这般奇效?
静座是在我国民俗一种调理精神的简易合理的方式
中医药学觉得，神气十足对身体健康关联重特大。神的充耗关联到人的壮老，神的得与失也关联到人的昌亡。因此 ，静座便是要养住五脏六腑的元精。
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