九个月宝宝吃饭时间表

场景/问题/来源

吃饭,小儿,最佳时间

九个月宝宝吃饭时间表

知识/回答

小宝宝在四个月刚开始渐渐地的加食材，一开始的情况下会加一些较稀，非常容易消化吸收的食材，主要是粘稠的主导，来到第九个月的情况下，小孩的食材在渐渐地提升，也会越来越更为全方位，关键是以粥，面点，水饺，煮软的白米饭，这种小孩都能够吃，可是一定要留意控制好使用量，过多得话可能会出現不消化的状况。

一岁宝宝一天进餐时刻表

关键食材：粥、面点(鲜面条、面片、小笼包、水饺、小馄饨等)、软饭。

輔助食材：奶水/配方奶粉、温开水、鱼油(维生素D、维他命D占比为3:1)、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊(糊)、磨牙食品、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫(松)、碎菜末、肝泥、小动物血、豆类食品、蒸蛋黄、馍馍、吐司面包、小甜点(自制蛋糕等)。

餐次：奶水或配方奶粉2次，宝宝辅食3次。

早上：

6：00奶水喂哺10～20分钟/牛乳或配方奶粉200ml，蔬菜泥30克；

8:00喂磨牙食品/小甜点多个，菜汁/骨头汤100～120ml，新鲜水果1～3片；

10:00喂粥一小碗(加猪肉松、蔬菜泥、菜末等)，生鸡蛋一个半，曲奇饼干2块/馍馍一小块；

12:00喂碎肉沫/碎菜末/水豆腐/小动物血/肝30～60克，温水/果汁/蔬菜汁/100～120ml；

中午：

14:00喂软饭一小碗，碎肉沫/碎菜末/水豆腐/小动物血/肝30～60克，生鸡蛋一个半；

16:00喂磨牙食品/小甜点多个，新鲜水果1～3片，温水/果汁/蔬菜汁100～200ml；

18:00喂鲜面条/面片一小碗/小水饺3～5个/小馄饨5～7个，水豆腐/小动物血/肝末/肉沫/碎菜末30～50克，骨头汤50～100ml；

晚间：

20:00喂馍馍/生日蛋糕/吐司面包一小块，磨牙食品多个，温水/果汁/蔬菜汁100～120ml；

22:00母乳喂奶10～20分钟/牛乳或配方奶粉200ml；

备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ。

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