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红枣枸杞的功效与作用

场景/问题/来源

红枣枸杞,好处,益处,营养价值

突然很想你问：2020-06-07 12:43:42

知识/回答

红枣枸杞的功效与作用有哪些

突然很想你问：2015-06-07 12:43:42关键词：红枣枸杞好处益处营养价值

我要回答

很多人都在说红枣枸杞很好，也看到有很多人都喜欢在平时的饮食中加入红枣和枸杞，但是红枣枸杞的效果和作用具体的有哪些呢？

BT知识网小编解答：

红枣的作用大家都是知道的，可以补血，身体不是很好的人都是可以吃的，身体好的人也是可以吃的，但是效果都是很好的，枸杞的作用也是很大的，对胃和身体的好处也是很多的，所以，红枣枸杞的作用就是更好的了，其中，最主要的作用就是补血，还有就是可以健脾养胃，对于老年人来说，每天吃一点红枣枸杞对身体的好处那是非常的大的，红枣枸杞还有安神的作用，所以，老年人吃红枣枸杞的作用是很大的。

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1、每天都喝红枣枸杞水对身体好吗？

你好，红枣枸杞水本身能够起到滋阴养颜，调理气血的效果，对于女性来说是一种非常好的食物。但是也不能每天都喝，因为这个东西含有大量的热量，如果喝太多的话肯定会造成上火，以及虚补过剩的现象发生。一般都是在晚上睡觉之前，喝350毫升左右的红枣枸杞水即可。而且不要每天都喝，平均一周喝两三次就可以了。另外红枣枸杞水里尽量少加糖，以免造成糖尿病。

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2、生姜红糖红枣枸杞水的功效是什么啊？

红枣和红糖都有非常好的补血养血的功效，是很多人平时经常都会吃的，在里面再加一些枸杞，效果会更好，都是红色的，能够补血益气，还能够强身健体，价格也不是，尤其是对于女性来说比较好，能够暖宫，对于月经刚走的是女性，能够起到非常好的补血的作用，避免经血量过多伤身体。有些人会在里面加一些生姜，或者对一些生姜水，其实生姜最主要的功效是能够祛风寒，能够强身健体，抗菌，但是要适当服用避免上火。

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