吃什么对近视眼有好处
FAQ解答
吃什么对近视眼有好处？有哪些食物？
下雨天 无奈 踌躇问：2015-04-13 13:55:32
我要回答
我儿子如今还已经上中学，但是近视的近视度数早已接近要做到四百度了。我也担忧孩子会变为高度近视眼，平常要多吃什么食物保护视力呢？
BT知识网网编解释：
双眼在近视以后需要搞好眼周的医护，不然就可能会使眼睛度数进一步迅速的增加。在保护视力和眼睛视力时，能够 多吃含有胡罗卜素的食材，例如红萝卜、西兰花等，而且要多应用新鮮的蔬菜水果榨出水果汁食用，也要适度的服用鱼油及其生鸡蛋等蛋类食品食材，那样都能够减轻眼睛视力造成的疲惫感，合理的协助和控制眼睛度数的增长。此外，还能够坚持不懈做眼保健操并防止长期用眼。
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