夏天吃什么补肾壮阳

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夏天吃什么补肾壮阳

知识/回答

夏季是一个十分酷热的时节，在那样的时节会令人觉得软乎乎的，并且人觉得一点精神也没有，人一整天全是晕晕乎乎的，没精打采。非常是男士在那样的时节也非常容易出現肾精不足的状况，在那样的时节可以吃一些哪些的食材可以协助男性朋友壮阳补肾呢？下边就一起学习一下吧。

炎热夏日，许多男性朋友一天到晚晕晕乎乎、提不起来精神，这有可能是肾精不足的主要表现，此刻就需要补肾壮阳了。

鹌鹑烩苞米：

取鹌鹑3只，苞米仁150G，榛子仁50g,熟猪肥膘50g，蛋清1个，米酒、食盐、鸡精、色拉油、白胡椒粉、老母鸡汤、木薯淀粉、动物油、特制食用油各适当。

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