葡萄籽可直接吃吗

该死的污秽东西问：2020-11-27 21:21:05

葡萄籽可直接吃吗？怎样吃好？

该死的污秽东西问：2015-11-27 21:21:05

我要回答

我以前在网上看到葡萄籽有延缓衰老的作用，所以为了美容，就想着以后可以经常吃一些。不过葡萄籽怎么吃比较好呢？

BT知识网小编解答：

葡萄籽是美容养颜佳品，一般来说可以直接食用，不过要注意不能一次性吃太多，要不然可能就会给肠胃带来较大的消化负担，不过如果购买含有葡萄籽提取物的胶囊服用，就可以避免该副作用。葡萄籽主要是含有一些具有抗氧化作用的亚麻油酸等有效成分，经常适量食用可以延缓肌肤细胞衰老，有效淡化产生的皱纹和黄褐斑等，并能促使皮肤一直保持白皙细嫩。

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