葡萄籽能不能直接吃

这些小打动问：2020-11-22 16:23:23

葡萄籽能不能直接吃呢？

这些小打动问：2015-11-22 16:23:23

我要回答

我平时就较为喜爱吃葡萄，香甜可口的口味十分的好。今天我又听闻葡萄籽的美容护肤实际效果十分的好，我想问一下，葡萄籽能够 立即的吃吗？

BT知识网网编解释：

葡萄籽中原花青素和抗氧剂，要比单纯性的维他命C和维生素E高上几十倍，因此常吃葡萄籽，就可以具有美容护肤美白祛斑，抗皱去皱，防衰老的功效。可是葡萄籽外面有一层硬邦邦的的皮，假如立即的服用，身体针对这类壳子是没有办法消化的，因此要想让葡萄籽的实际效果更强，能够 把葡萄籽晾干后，再用搅拌器粉碎，那样实际效果会更好一些。还可以选购葡萄籽粉或是葡萄籽胶囊服食。

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