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葵花籽油和玉米油哪个好

场景/问题/来源

葵花籽油,玉米油,不同,区别

外面的世界问：2020-02-26 10:09:49

知识/回答

葵花籽油和玉米油哪个更好呢？

外面的世界问：2015-02-26 10:09:49关键词：葵花籽油玉米油不同区别

我要回答

过年去超市采购年货，看到食用油有葵花籽油、玉米油等，价格也不一样，这两种油都没有吃过，问一下选哪个更好呢？

BT知识网小编解答：

其实我们日常吃的食用油营养成分都是差不多的，最主要的区别在于，烹调后的食物口感不太一样。哪种更符合自己的口味就用哪种。但是也不要长时间食用一种油，毕竟不同原料生产的食用油，在营养元素含量等方面还是有差别的，如果能够经常食用不同类型的食用油，对人体的营养平衡是非常有好处的。如果有条件还是要经常换一换自己的食用油品牌和种类。当然主要还是选择大品牌的有质量保证的食用油。

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