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莲藕蚝豉发菜猪舌汤的功效
场景/问题/来源
莲藕
莲藕蚝豉发菜猪舌汤的功效
知识/回答
连藕蚝豉发菜
猪舌汤的制做原材料：
主要材料：连藕640克,猪舌280克,发菜(干)4克,蚝豉40克
调味品：盐3克,芝麻油5克
教您连藕蚝豉发菜猪舌汤如何做，怎样做连藕蚝豉发菜猪舌汤才美味
1. 温浸水蚝豉，清洗;
2. 发菜浸软清洗;
3. 猪舌煮后刮舌苔，切成片清洗;
4. 连藕清洗削皮圆角块;
5. 水开后学会放下猪舌、连藕、蚝豉煲1钟头;
6. 再入发菜煲至熟，调料即成。
作用：
此汤具备清肠排毒除斑、减少血压、消滞减肥瘦身的功效。
小帖士-食物相克：
蚝豉：蚝豉不适合与糖同食。
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