孕妇可以吃梅子吗
一点单恋 直线_问：2020-02-27 14:08:25
孕妇真的可以吃梅子吗
一点单恋 直线_问：2015-02-27 14:08:25
我要回答
我怀孕四周多了，常常有呕吐的觉得，并且还十分喜欢吃酸的。恰巧朋友送了几袋酸的青梅干，十分诱惑也十分爱吃，可是担忧对小宝宝身体不好，因此最后沒有敢吃，孕妇可以吃青梅吗？
BT知识网网编解释：
酸性水果是许多 怀孕初期母亲都非常偏爱的食材，因为酸性水果具备提升孕妇胃口，缓解早孕反应的功效，因此孕妇适度吃酸的食物有益于胎宝宝和孕妈身心健康。可是怪味食材的挑选还要有注重，如果是泡菜、酸菜等酸性水果不但沒有营养成分，并且也有有较为重的亚硝酸钠，因此这类酸性水果不适合吃。而恰当的作法是能够 多食例如番茄、青苹果、桔子、草莓苗、红提、酸枣、话梅等酸碱性水果蔬菜。
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