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喝胶原蛋白粉有用吗

场景/问题/来源

胶原蛋白粉,作用,益处,好处

画船听雨眠～问：2020-06-20 19:47:52

知识/回答

喝胶原蛋白粉有用吗？有什么效果？

画船听雨眠～问：2015-06-20 19:47:52关键词：胶原蛋白粉作用益处好处

我要回答

我周围很多朋友都在喝胶原蛋白粉，说是美容护肤的效果非常明显。但是我没看到什么效果，胶原蛋白粉到底有什么用处呢？

BT知识网小编解答：

经常喝胶原蛋白粉可以起到一定的保健养生和美容养颜作用，能够帮助体内补充足量的胶原蛋白，可以提高肌肤细胞的新陈代谢能力和活性，使皮肤变得细嫩光滑且富有较大的弹性，延缓皱纹等衰老现象的发生，而且有助于形成良好的睡眠，缓解出现的失眠多梦以及惊悸不安等症状。但是要注意不能长期或者大量饮用该类保健品，以免会产生内分泌失调的副作用。

小编推荐 :

1、胶原蛋白粉的保质期有多长？

胶原蛋白的保质期限一般为两年，如果是独立包装的产品，而且密闭性良好，在保质期过后的一定时间内食用，也依旧是没有变质的。胶原蛋白粉的保存，应该在避光，干燥的环境下保存，保存的容器应该是封闭的，密闭性要良好，如果您觉得您买的蛋白粉是快到保质期的，最好是不要服用了，效果难以保证，一般情况下会出现效果下降的情况，但是应该不会出现不良反应的。

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2、胶原蛋白粉可以用来做面膜吗？

你好，其实根据事实来讲，是可以用胶原蛋白粉来做面膜的，而且这胶原蛋白粉做出来的面膜，只要你坚持敷用的话，对于你的肤质有着很大的改善效果的。要知道，胶原蛋白粉之中胶原蛋白的含量是非常丰富的，而胶原蛋白是可以帮助我们滋养、美白、紧致肌肤的。所以胶原蛋白粉不光可以吃，而且还可以用来做面膜的。不过在这里你需要注意的是，用胶原蛋白粉做面膜也是需要坚持的，并不是一天两天就能够看到彻底的改变的。

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