老年骨质疏松症状
就這樣散了问:2020-04-10 21:05:02
老年人骨质疏松的症状有哪些?
就這樣散了问:2015-04-10 21:05:02关键词:骨质疏松老人表现征兆
我要回答
你好,请问老年人得了骨质疏松有什么症状表现啊?我爷爷今天去医院体检,结果医生说他有骨质疏松,可是平时一点都看不出来啊。
BT知识网小编解答:
你好,老年人出现骨质疏松的情况是有迹可循的,主要体现在以下几个方面:
一,骨头疼痛,尤其是在腿骨骨关节的位置,在下雨阴天的时候疼痛感特别明显,但是很多人会把它当成是风湿病,所以忽略了骨质疏松。
二,由于出现了骨质疏松,所以在外力作用下,很容易出现骨折的现象。
三,部分患者的内脏会受到影响,如呼吸不畅,心跳过快,腰椎间盘压迫神经等。
四,出现驼背,以及骨膜压缩的现象,导致身体变矮。
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1、中年妇女骨质疏松吃什么钙效果好呢?
中年人感觉有些骨质疏松的,平时在饮食上可以多选择一些高钙的食物,像是新鲜的牛奶,奶制品,深海鱼,虾米,虾皮,动物骨头,豆制品,芝麻酱,蛋类以及某些高钙的蔬菜。其中牛奶里面的钙最容易被人体吸收和利用,在补钙的充实还需要补充维生素D,来帮助钙的吸收,每天可以多晒晒太阳。比较严重的,也可以选择一些钙片,再配合失误进行调理。
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2、骨质疏松症患者宜吃什么食物比较好?
骨质疏松症产生的最大一个病况就是疼痛,通常会出现腰痛腿痛的现象,这种病在老年人中是比较常见的,不能够完全的治疗好,但是可以让你的病情得到一定的缓解,得了这个病之后心情可能会非常不好,所以平常一定要好好的控制住自己的情绪,尽量让自己处在一个放松,愉快的状况之下,除此之外,平常多吃一些补充钙物质的食物才行,例如牛奶之类的。
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