吃夜宵也是有讲究的“夜猫子”应该知道的事！
吃夜宵也是有讲究的“夜猫子”应该知道的事！
半夜肚子饿，免不了一顿夜宵，而熬夜的时候也是总是饥肠辘辘，那种胃部空虚的感觉不吃一点食物实在是受不了。我们在熬夜的时候应该怎么吃东西呢？有哪些东西该吃，又有哪些东西不该吃呢？让我们来看一看下面的文章吧！
这些人群适合熬夜后吃东西
加班的人：
有些人工作压力大，常常工作到深夜一两点，这时距晚饭时间已相隔六七个小时。一般两餐之间的间隔时间以四五个小时为宜。如果间隔时间太长，使血糖降低，也会影响工作效率。
哪位讲一下“夜走麦城”的故事?是讲故事,这是地理知识 其他 2020-04-27 …
北极 极昼 极夜 时间北极一年中差不多一半是极昼,一半是极夜,这样的话,在没有手表,没有手机的很久 其他 2020-05-17 …
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一个关于地理知识点春分日3月21和秋分日9月23,太阳直射在赤道上,此时全球昼夜等分北半球夏至日昼 其他 2020-06-11 …
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