木耳红枣汤的养颜功效
木耳红枣汤的养颜功效
您了解怎样维持皮肤白皙吗?您试过黑木耳红枣汤吗?下边给您讲一下黑木耳红枣汤的美容养颜作用和作法!仔细了解一下吧!
女性都期待自身皮肤白皙，即便不彩妆也可以容光焕发。可一些女士的面色经常展现淡黄色，尤其是来大姨妈的那几日。这通常是贫血引发，应当多吃一些大枣、黑木耳等补血食物。
黑木耳是全部蕈类食品中含铜量最大的，黑、银耳全是核甘酸，有一定的抗肿瘤功效，且木耳可润肺养血，协助人体排出来化学纤维。大枣主冶脾胃虚寒、气血两虚腊黄、血小板缺乏症这些。女士多吃一些大枣，能够 面色白里透红，即便无需护肤品也可以洁白无瑕。假如将大枣、黑木耳生成一个补血补气的黑木耳红枣汤，经前一个礼拜到经期完毕这段时间每日或第二天服用就可以改变黄面色，使之白里透红讨人喜欢。
黑木耳红枣汤调料是木耳10克，大枣50克，白砂糖适当，用适当的水，把木耳和大枣煮开后，添加白砂糖就可以。
需要留意的是，喝那样的汤不必另外吃海产品，不然非常容易腹痛;肚子疼、腹胀的情况下，也不必吃;大枣的每一次摄取量不必超出10颗。
黑木耳红枣汤的美容养颜作用您掌握了没有?了解如何做了没有?还不赶紧去试一下!还记得共享一下您的取得成功感受哦!
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