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一个豆沙包的热量

场景/问题/来源

豆沙包,热量,好处

花落无相守问：2020-01-29 14:40:33

知识/回答

一个豆沙包的热量是多少？

花落无相守问：2015-01-29 14:40:33关键词：豆沙包热量好处

我要回答

我早晨吃的非常少，这段时间一直是吃一个芝麻汤圆就觉得饱了。但是芝麻汤圆那麼小，能有多少发热量呢？吃完又有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

一个芝麻汤圆的发热量一般是有200卡上下，并且芝麻汤圆中带有的黄豆是杂粮，常常服用对人体的身心健康和心脏的作用很有益处，女士常常服用，也可以协助瘦身减肥。芝麻汤圆中带有一定量的皂角甙，在某种意义上可以具有解酒祛毒的实际效果，非常是带有很多的膳食纤维素和叶酸片，有益于改进胃肠的肠蠕动作用，预防结石病和胆囊炎等病症的产生，而且能减少血压和血液中血糖成分。

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