男人必备的补肾壮阳药膳

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男人必备的补肾壮阳药膳

知识/回答

　　我们都了解男人的性工作能力，非常大水平上跟肾有立即的关联。大家也常说男生需要补肾壮阳。但是哪些人需要补肾壮阳?该如何补肾，很多人也仅仅一知半解。在中医学来看，肾虚的滋补要根据辨证施治的基本上，依据不一样的种类再给与人性化的养生药膳来调养。实际的作法能够分成下列这几类，下边我们就一起来掌握下这些方面的专业知识。

　　滋阴补肾养生药膳——姜附烧羊肉

　　原材料熟附片30克，羊肉1000克，姜片150克，菜籽油、蒜头、葱适当。

　　制做将羊肉清洗，切割成一小块;将姜煨熟预留。再将熟附片放进砂锅内，先熬煎2钟头，随后将羊肉、蒜头及姜片放进，放水适当烧煮，直到肉烂即成。

　　作用滋补肾气。适用阳痿、晚间小便多、畏寒怕冷及四肢冰冷等阳虚症。体质虚寒的漫性支气管炎及慢性肾炎病人也宜服用。

　　滋补养生肾阳不足养生药膳——一品淮山药

　　原材料生山药500克，小麦面粉150克，核桃肉、杂锦果干、纯蜂蜜适当，白砂糖100克，动物油、水淀粉少量。

　　制做将生山药清洗，煮熟，削皮，放进搪瓷盆里加小麦面粉，搓成面糊，再制成饼，上置核桃肉、杂锦果干适当，上锅蒸20分钟。起锅后在饼形上浇一层密糖(纯蜂蜜1汤勺，白砂糖100克，动物油和水淀粉少量，加温即成)。

　　作用滋补养生肾阳不足。适用肾阴亏损而导致解渴、尿频尿急、频繁遗精等症状。

　　填补肾精养生药膳——鱼膘炖猪蹄

　　原材料鱼膘15克，猪脚1只，葱、姜、酒、盐适量。

　　制做将鱼膘、猪脚清洗，猪脚切割成块，同放进砂锅中，放水、酒、食用盐、葱、姜，炖至猪脚软烂，就可以服用。

　　作用补肾益精、滋润骨筋。适用肾虚体弱多病、腰膝柔弱、头晕四肢无力或清稀者，可冬常服。