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蓝莓汁有什么功效

场景/问题/来源

蓝莓汁,作用,好处,营养价值

背對背擁抱问：2020-12-09 16:41:39

知识/回答

蓝莓汁有什么功效呢？

背對背擁抱问：2015-12-09 16:41:39关键词：蓝莓汁作用好处营养价值

我要回答

听说蓝莓能够很好地保护人的视力，而且能够软化血管，对预防心血疾病非常好的好处，请问蓝莓汁有什么功效可不可以每天喝？

BT知识网小编解答：

蓝莓素有万能水果制成，橙汁的吃蓝莓能够很好的有效预防高血压等心脑血管疾病，而且还可以保护视力，此外，蓝莓可以帮助延缓神经衰老，提高身体机理，加固我们的血管改善身体血液循环，改善我们的睡眠习惯，同时能够延缓记忆力衰退，所以可以选择每天吃一点，也可以把它作为水果来吃，至于你说的维护视力确实是有很好的预防眼睛损坏和夜盲症的作用。

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2、蓝莓汁的好处与作用是什么？

我们都知道的蓝莓汁，它含有丰富的花青素，有较高钙，锌，铁，铜，以及维生素的一种饮品，如果经常食用的话，能够消除体内的基体，还能提高我们的视力，防止神经衰老然后得到延缓，提高记忆力，增强免疫力等。蓝莓汁能抵触真菌感染，降低人体内胆固醇的提高，预防肥胖的发生，血管抵抗力也会增强，保持血管通畅的作用。这就是蓝莓汁对我们身体的好处，常吃有利于身体的健康。

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