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吃柚子有什么好处?促进食欲理气散结

场景/问题/来源
柚子,柚子的好处

吃柚子有什么好处?促进食欲理气散结

知识/回答

红心柚芳香、甜酸、凉润,营养丰富,功效与作用很高,是大家爱吃的珍贵新鲜水果之一。中医学觉得,红心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的诊疗功效;柚皮别名桔红,广桔红温性,味道微苦、辛,有行气止咳化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的功效;红心柚为柚的種子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含人体脂肪油、碳酸盐、蛋白、膳食纤维等。作用与橘核类似,主冶疝气;柚叶,含挥发油,具备消炎、止痛、清热利湿等作用。

红心柚营养成分很高,带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。

现代科学则觉得,红心柚中带有一种生理学活性物质,称为柚皮甙,能够 减少血液的粘稠度,降低血栓的形成。因而,吃柚子能够 推动伤口修复,对败血症和脑血栓、中风等脑血管病都是有不错的防止功效,特别是在合适中老年服用。