早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->饮食食谱 -->

贻贝炒丝瓜的做法

场景/问题/来源

贻贝,丝瓜

贻贝炒丝瓜的做法

知识/回答

如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好贻贝炒丝瓜。

1.主料：贻贝500克、丝瓜250克副料：葱、姜、蒜、红椒调料：生抽、盐、料酒

2.1成熟后将贻贝肉取出备用

3.2将贻贝放入锅内煮制开口成熟

4.丝瓜去皮后切小滚刀块，红椒切丁，葱姜蒜改刀备用

5.锅中加油，油温7成热时将佐料放入锅中煽炒、佐料炒香后将丝瓜块放入锅中炒制，依次加入少许生抽、盐调味

6.将贻贝肉放入锅内一起炒制，将煮贻贝肉的汤汁也倒入锅中煨制、待汤汁浓稠时将红椒丁放入锅中点缀即可

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的贻贝炒丝瓜。

与贻贝炒丝瓜的做法...相似的小知识：