吃固元膏的禁忌固元膏的副作用
吃固元膏的禁忌固元膏的副作用
1、固元膏的副作用
固元膏是养生的一种食物,有一些人士并不适合服用。首先脾胃较弱的人士不适合固元膏,这样的人群食用后容易造成腹胀和大便干燥等不利症状。另外湿气重的人士不适合服用,这是因为固元膏以补血为主,会引起虚火较旺,湿气重的人则正好相反。另外对寒凉体质的女性不适合服用,尤其是对月经不调、痛经的女性。做为以上人群应该少服用,避免出现不利。
2、阿胶固元糕
阿胶固元糕是中国传统的药膳之一,它的形状象糕点,有着很好的补血养气的作用,对女性有美容养颜的功效。能够起到滋润脾肺、安神静气、和预防衰老的效果。是中医调养血虚的重要食品。对气血两虚、头晕恶心和心跳过速等有着很好的调养意义。另外阿胶做成糕点,味道好,营养好,利于人们的营养吸收。长期服用阿胶固元膏对女性有着积极的保健意义。
3、固元膏的做法
固元膏有养血美容和健脾润肺的功效,它的做法也很简单,虽然市场有很多这样的产品,但自己做的吃起来更放心。它的做法是,把阿胶、核桃、红枣、枸杞都炒熟,用大盆放入这些原料后,用黄河搅拌,然后用大炎蒸15分,转为小火煮一个半小时。晾凉后放到一个平整的容器中,放入冰箱保存,每天可取20克左右服用,吃起来方便,营养效果更好。
4、鹤王阿胶固元糕怎么样
鹤王阿胶固元糕是阿胶的一种产品,它有着润肺养血和健脾养胃的功效。从口感上来说,它的味道较为清淡,里面的酒味会较为浓郁,对女性的补血养颜起到很好的作用,另外还有安神静气和预防衰老的特点。可以每天吃上一些,对女性起到预防疾病和提高身体免疫力的作用。目前市场上的阿胶固元糕各类很多,人们可以根据自己的口味和喜好来选择购买。
5、五谷磨房固元膏
五谷磨房固元膏是含阿胶的一种产品,它有很好的润肺养血和健脾养胃的功效。从口感上,味道会较为清淡,里面的味道不会特别浓郁,对女性的补血养颜效果很好,另外还有安神静气和预防衰老的作用。可以每天吃上一点,对女性有预防疾病和提高身体素质的作用。目前市场上的阿胶固元糕各类很多,人们可以根据自己的口味和喜好来选择购买。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=1OvIegWOs2vU_ekxXwZDz8m8JkCLtYY8itjn0a8bCjkNcAq1pPeLVnHuFc6ucANXUSaMvhikWcCCkwlf_0nXba
2、http://wenku.baidu.com/view/f246bcc4d5bbfd0a79567382.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/1dd8c17da26925c52cc5bf62.html?from=search
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