清炒佛手瓜您会做吗

场景/问题/来源

佛手瓜

清炒佛手瓜您会做吗

知识/回答

　　佛手瓜常吃会具有哪些的作用呢，它是许多的大家想要知道的一个回答。由于佛手瓜是具有营养成分，并且也有功效与作用，因此有的人在吃佛手瓜的情况下只了解它是一种蔬菜水果，是一种新鲜水果能够用于吃，但并不了解它是一种中药材能够用于对各种各样病症有一定的医治功效的。即然佛手瓜能够当菜吃，那清炒佛手瓜怎么做呢?

　　佛手瓜是能够直接生吃的，因为它还可以拌凉菜着当菜吃，还可以当新鲜水果来吃，这二种食用方法都不容易减少它对人体的营养的使用价值，并且佛手瓜还能够炒着吃，例如清炒佛手瓜。也一样能够让大家消化吸收到高的营养成分成分。

　　清炒佛手瓜

　　原材料：佛手瓜2个，青尖椒1个，红尖椒1个，葱少量，姜少量，蒜少量，盐少量，植物油少量

　　作法

　　1.佛手瓜清洗去籽，切条预留;

　　2.锅外干烧开，放进葱、姜、蒜曝出香气，放进青椒炒成香气，倒进佛手丝、盐煸炒2分鐘就可以。

　　小技巧:

　　一定要将瓜内的籽除掉哟，不然会影响口味。

　　佛手瓜能够直接生吃的，煸炒2分鐘充足，炒得太老也不脆了。

　　清炒佛手瓜大伙儿了解怎样做了吧，实际上不愿炒海着吃的，就可以生着吃，拌凉菜着吃，那样吃起來也不但可口，并且也可以消化吸收到它的大量的维他命，钙，铁等各种各样矿物的成分。因此针对这些出产佛手瓜地域的大家，能够每日吃一个佛手瓜，对身体的健康有益。

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