空腹可以喝水吗

殘落的悲劇问：2020-06-19 10:19:01

早晨起来空腹可以喝水吗？

殘落的悲劇问：2015-06-19 10:19:01

我要回答

不清楚从何时刚开始，我是习惯在每天早上起來的情况下，在吃早饭以前，会喜爱空腹服一杯白开水，我想问一下早晨起来空肚能够饮水吗？

BT知识网网编解释：

早晨起来空肚能够饮水的，而且对人体有非常大的益处，最先是能够给人体补充充裕的水份，尤其是历经睡眠质量以后，身体在长期的吸气等状况之中，会外流很多的水份，第二个是有利于避免便秘，由于在空肚的状况下饮水，有利于针对胃肠造成一定的刺激效果，协助排便开展变软，有利于推动人体的代谢，第三个是能够协助保持清醒人的大脑，减轻了血液的浓砂浆稠度。

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