西瓜子有什么作用，西瓜子的热量高吗？
西瓜子有什么作用，西瓜子的热量高吗？
西瓜子大家都了解是甜瓜的種子。假如买来一颗甜瓜将其割开得话，就可以见到里边有灰黑色的葵瓜子，有乳白色的葵瓜子。而且经常见到商场里会出现卖西瓜子的，所以说西瓜子是能够 服用的。有些人经常将它做为零食来吃。可是也有的人在问西瓜子做零食会吃胖吗，西瓜子的热量为是多少?
西瓜子的热量为是多少，西瓜子一般人全是可以吃的，在西瓜子里带有着丰富多彩的蛋白，钙，铁，钾，及其维生素b2类，因此 常吃西瓜子有利于止咳化痰，润肺之作用。因为西瓜子中带有植物油脂，因此 还可以具有润肠及其健胃消食的功效。
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