吃西瓜的好处和禁忌有哪些
吃西瓜的好处和禁忌有哪些
夏日炎炎，许多盆友都喜爱买甜瓜来吃，不但可以消暑止渴，还有益身体健康。由于甜瓜含有多种营养元素、蛋白、矿物等。因而，适当地吃水果是有利于身心健康的。可是假如大家吃水果时违犯到忌讳就会有可能会影响身体状况了。
那麼，吃西瓜的好处和忌讳有什么呢？坚信许多 盆友都想掌握下。接下去，我们一起来瞧瞧吧。
甜瓜中的内瓤、西瓜皮和葵瓜子都可以做药。在各代药业书本中，有关甜瓜做药用价值的记述甚多，觉得它具备解炎热、解渴、通便、医治喉痹、醒酒毒等多种多样作用。当代科学研究也证实，甜瓜确定有消暑、有利排尿、降血压、除虫等多种多样功效，具备比较普遍的诊疗主要用途。甜瓜有有利排尿消肿作用，可将身体体内湿气或不必要水份排出来身体之外，有解暑身体排毒的功效。将甜瓜皮切成丝或片状，下锅放水烧开，下西红柿、生鸡蛋及佐料，就变成具备解暑有利排尿功效的汤。西瓜子则有降血压功效，取西瓜子9~15克煎汤口服，或是直接生吃、或是炒过嚼食，均有一定的降血压实际效果，合适高血压病人。甜瓜根、叶水煎服，可治疗腹泻和肠炎；西爪皮中医学称作“西瓜翠衣”，茯苓功效性平，是医治咽喉肿痛的灵丹妙药。
西瓜是非常好的食品，但也是有忌讳。西瓜是生冷食物之品，比较寒性，因而体质虚寒、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年迈体迈者，皆不适合多食。吃多了易伤肠胃，导致腹胀、腹泻、胃口降低。因甜瓜带有较多的糖份，故糖尿病人也不适合多食甜瓜。一次食入甜瓜过多，甜瓜中的很多水份会淡化胃酸，还会继续造成消化不良和消化道免疫力下降。
温馨提醒：从上文我们了解，甜瓜具备解炎热、解渴、通便、医治喉痹、醒酒毒等多种多样作用，可是体质虚寒、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年迈体迈者不应多食甜瓜，不然有可能会造成消化不良等病症。
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