怀孕第十三周
怀孕第十三周
怀孕来到第十三周了，孕妇的腹部也变大起來，此刻学起一些事儿来也都越来越一些心不从力了，常常是需要寻找他人的协助。有时你也不太清晰应当做啥事，又不应该做啥事，你得学好自身去掌握一些有关这一怀孕期间的事。下边是关于怀孕第十三周需要留意的事宜。
1、乳头转变显著：
你的乳房会显著扩大，內衣要比原先穿大一号了。乳头和乳晕颜色加重，乳头会发硬，假如这时候乳头孔外溢少量浅黄色液體，是一切正常状况，无需去挤、捏乳头，清洗时也不必太用劲。
2、尽量避免用手机：
现在是胎儿生长发育的关键时期，一定要避免 遭受辐射源的影响。尽管现阶段手机上对胎宝宝的影响也无结论，可是以便防范于未然，建议如今還是尽量避免用手机，语音通话时能够应用免提通话手机耳机，在线时间尽可能简洁明了，晚上睡觉不必把手机放到身旁。
3、孕期腹泻：
腹泻针对这个时候妈妈是风险的，非常容易造成小产或早产儿，千万别忽略。假如你产生腹泻，要多饮水，水中稍添加一些食用盐(以不必尝出盐味为好)，还能够多喝小米汤，可以健脾养胃安神助眠。假如腹泻情况严重，就马上去看看妇科大夫，千万别自身乱服药，不然会对肚里胎儿导致不太好的影响。
4、防止静脉曲张：
伴随着胎儿的生长发育，你的血流量慢慢提升，增加体重，非常容易使静脉血液回艰难，堆积在下肢静脉，这时候你就会看到小腿肚子上弯折凸起的蓝青绿色血管，这就是下肢静脉曲张。以便防止静脉曲张，你一直在平常要防止长期站起，每日适度的卧床休息，把腿适度拉高。如果有静脉曲张的征兆或水肿显著的，大白天行走或站起时能够穿上弹力袜。
5、挑选适合的孕妇装：
现在的你早已小肚子微凸，很像个孕妇，现在是时候挑选合适自身的孕妇装了。你能依照自身的爱好挑选喜爱的色调和样式，可是一定要挑选脱穿便捷、便于活动的衣服裤子，布料要挑选全棉或绸缎产品。牛仔裤子要偏肥些，尤其是腰部，吊带裤子是优选。颜色艳丽的衣服裤子看上去情绪高涨，会给你变成最漂亮的孕妈妈哦！
有时自身多掌握一些总比他人提示你去的要容易认可，上边说到的5个常见问题是关于怀孕第十三周的孕妇们需要留意的，或许你以前有一定的掌握过，可是你身边的人或许还不知道，你也不容易要怎么跟他们说才好，那么你能够记一下这种知识要点，把这5个事宜告知他们。
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