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芒果的功效与作用及食用方法

场景/问题/来源

芒果,好处,益处,如何食用

初吻╰给了烟问：2020-06-13 23:25:40

知识/回答

芒果的功效与作用及食用方法有哪些？

初吻╰给了烟问：2015-06-13 23:25:40关键词：芒果好处益处如何食用

我要回答

今天去水果市场买了一些新鲜的芒果，听说这种水果营养是非常丰富的还有一些其他的功效，想问一下，芒果的功效与作用及食用方法有哪些？

BT知识网小编解答：

首先说芒果的营养价值是非常高的，它的果肉非常的细腻而且还有独特的风味，芒果不仅仅是一种水果而且还是有防癌的功效，对于改善大脑功能有非常好的作用，还可以有效的清除肝脏中的一些毒素垃圾，这种水果本身含有大量的膳食纤维而且果肉中的果胶对于皮肤来说是非常好的抗氧化剂，还可以有效的降低体内的高胆固醇，一般这种水果用刀切开然后切成块即食比较好。

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没有熟的芒果是可以吃的，但是在口感上面肯定没有熟透的芒果好，没有完全熟透的芒果吃起来会有点涩，而且味道可能会非常的酸，没有熟透的芒果吃法也是比较多的，可以把没有熟透的芒果洗干净之后切成块，喜欢吃甜的可以撒上一些糖，喜欢吃咸的可以撒上一些盐，这样腌制3天左右的时间就可以吃了，而且会非常的脆，如果比较喜欢吃辣，也可以加入一些辣椒面。

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